Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που παράγεται στο σώμα κυρίως στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά από τα αμινοξέα γλυκίνη, αργινίνη και μεθειονίνη, Η ουσία δεν είναι αμινοξύ είναι αμίνη.. Αποθηκεύεται κυρίως στους μυς σε μορφή φωσφοκρεατίνης και παίζει σημαντικό ρόλο...
